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La Cuisine Juive Sepharad et autres recettes gourmandes ...

POTAGE AUX EPINARDS ET A LA SOLE POUR BEBE

9 Juin 2011 , Rédigé par Rahel Publié dans #Le petit coin des bebes

בס"ד

 

Kikou !!!

Voici un petit potage que j`ai realise pour ma petite recemment, et elle s`est regalee !!!

 

soupe-bb-epinards.jpg

 

Ingredients

 

2 cubes d`epinards surgeles

2 grosses pommes de terre

1 carotte

2 courgettes

1/4 de navet

1 pincee de sel

1 filet de sole

 

Preparation

 

Eplucher tous les legumes et bien les laver.

Les couper en petits cubes et les disposer dans une grande casserole.

Remplir d`eau a hauteur, ajouter le sel et poser sur feu moyen.

Compter 20 mn a partir de l`ebullition.

A mi-cuisson, plonger la sole nettoyee.

Mixer le potage.

Servir 200 g de potage pour le repas du midi.

Se conserve 3 jours au frigo sans probleme.

Ce potage convient tres bien aussi aux adultes en ajoutant du sel et poivre ou bien d`autres epices.

 

Bon appetit !!!

 

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CuisineStyle 13/06/2011 16:06


Pour moi c parfait aussi!
ps: chez moi y a une soupe chaque jour...
Carmen.


Rahel 13/06/2011 16:49



Ah genial !!! J`arrive ... Merci Carmen



BoubouQu'ell 10/06/2011 22:16


T a petite choupinette à bien de la chance que sa maman fait de bon potage maison!! Bisou Rahel


Rahel 11/06/2011 23:44



Ah merci beaucoup ma Boubou !!! Elle le merite, non ? hihi !!! Bon WE a toi, bizzz



Drissia 10/06/2011 16:16


quel délicieux potage,même pour les grands,lolll
Bon week end!!
**Bises**


Rahel 11/06/2011 23:40



Oui, meme pour nous, c`est trop bon !!! bon WE Drissia , bizzz



Nuage de Lait 09/06/2011 23:37


Quel délicieux potage
je sens que beaucoup d'autres bébés vont encore se régaler
bises
jojo


Rahel 11/06/2011 23:19



J`espere que oui ! Merci Jojo et bon WE a toi, bizzz



alberie26 09/06/2011 22:35


très sympas cette soupette ! bon vendredi bisous


Rahel 11/06/2011 23:18



Merci beaucoup Alberie, bon WE a toi, bizzz